Kryminały to gatunek literacki, który od wieków fascynuje czytelników na całym świecie. Od opowieści o Sherlocku Holmesie po współczesne bestsellery, takie jak „Millennium” Stiega Larssona czy „Zniewolony umysł” Paula Auster’a, kryminały stanowią nie tylko świetną rozrywkę, ale również fascynującą studium ludzkiej psychiki.

Dzisiaj mam przyjemność rozmawiać z jedną z najbardziej utalentowanych autorek kryminałów w Polsce. Jej imię i nazwisko pojawiają się na listach bestsellerów regularnie, a jej powieści wciągają czytelników od pierwszych stron. 

Precyzyjnie skonstruowane fabuły, zaskakujące zwroty akcji i wyraziste postacie zostały w mojej pamięci na długo. Ostatnia seria (Król, As, Dama, Walet), której bohaterką jest Anna Maria Kier to majstersztyk w każdym calu. 

Ale jak to się stało, że zwykła osoba z pasją do pisania stała się jedną z najlepszych autorek kryminałów w Polsce? Jakie wyzwania i trudności napotkała na swojej drodze, a także jakie są jej metody tworzenia tak wciągających fabuł i postaci?

Czytaj dalej

Kiedyś dawno temu, bo w ubiegłym stuleciu, w małym miasteczku w okolicach Warszawy, mieszkała młoda dziewczynao imieniu Marysia. Marysia była jednym z wielu dzieci w rodzinie z niskim dochodem. Żyła w skromnych warunkach i miała niewiele perspektyw na przyszłość. 

Jednak mimo trudności, Marysia miała niezłomny duch i silną wolę. Była ambitna i marzyła o lepszym życiu, chciała wyjść poza granice swojego miasteczka i osiągnąć sukces. 

Czytaj dalej

Dziś chcę zwrócić Twoją uwagę na jedno z najpotężniejszych narzędzi, jakie masz w swoim arsenale. Narzędzie, które może pomóc Ci osiągnąć prawdziwe spełnienie i sukces w życiu. Narzędzie niedoceniane, pomimo tego, że dostępne jest dla każdego. 

Tym narzędziem jest samoświadomość.

Nie oszukujmy się, życie bywa trudne i pełne wyzwań. Każda z nas ma swoje problemy i trudności do przezwyciężenia. Ale czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, że jednym z powodów, dla których nie jesteś w stanie osiągnąć swoich celów lub kręcisz się w kółko wykonując działania, które w ogóle nie przybliżają Cię do celu, może być brak samoświadomości?

Czytaj dalej

Znasz to uczucie, kiedy lista rzeczy do zrobienia jest coraz dłuższa a doba nieubłagalnie ma tyle samo godzin? Kiedy zamiast skreślać zadania, dopisujesz kolejne do i tak już długiej listy? Kiedy jesteś zajęta na maksa ale wcale nie masz poczucia, że posuwasz się do przodu?

Zazwyczaj reagujemy wtedy dodatkowym stresem i bardzo często odkładamy działanie na później. Skupiamy się na zadaniach nieistotnych, wykonujemy pozorowane działania, które zamiast przybliżać nas do celu, oddalają go. Ale pozwalają nam zagłuszyć wyrzuty sumienia.  

Bardzo często wtedy raczymy się epitetami jakie to my niezorganizowane jesteśmy, nie radzimy sobie, jesteśmy do d… itd. Ale wiesz co? To nie jest prawda. Źródło problemu leży gdzie indziej. 

Czytaj dalej

Self-care, czyli dbanie o siebie, jest kluczowe dla dobrego zdrowia psychicznego i fizycznego. Niestety, wiele kobiet uważa, że dbanie o siebie jest egoistyczne i niepotrzebne. Nic bardziej mylnego! Dbanie o siebie jest absolutnie konieczne, aby żyć pełnią życia i być szczęśliwszą mamą, żoną czy dziewczyną.

Self-care to nie jest egoizm, lecz stawianie swoich potrzeb na równi z potrzebami innych, to umiejętność stawiania granic, dbanie o swoje potrzeby i przestrzeganie swoich wartości.

Jak zacząć?

Jeśli do tej pory dbanie o siebie było nieodkrytym lądem i nie wiesz jak się za to zabrać, mam jedną radę. 

Czytaj dalej